Шкала чувств

 в центре стоит ПОКОЙ, умиротворенность- это медитативное состояние, а в целом мы испытываем самые разные чувства от низких-ярость, до высоких- восторг.
Научить себя жить в положительных чувствах, это дело привычки, нужно просто ее выработать.
Посмотрите есть ли у вас негативные чувства, если есть, можно проиграть их положительную альтернативу. Негативные чувства -это удар, а позитивные -это благодарность. С помощью "Шкалы чувств" вы увидеть чего вам не хватает, где блокировка энергии.